昼は八重洲「蕎麦一心たすけ」で天そば。 夜は地元近所の「大戸屋」で豆乳坦々鍋。 自宅でマカダミアナッツをバカ食い。

腰が多少痛む。 あっという間の一日。 夜は自宅で豆乳鍋。

日が昇りきってから眼を覚まし、自宅に引きこもり。 オズビー・ターナー・コレクティブの音源をiPodに詰めたり。 夜は妻と吉祥寺の「坐・和民」で夕食。

妻と荻窪ルミネの「三宝庵」で鍋焼きうどん。 神田「万惣フルーツパーラー」でホットケーキとチョコレートパフェを食べる。 夜は自宅でしゃぶしゃぶ。

昼は「蕎麦一心たすけ」で天そば。 夜は妻と新丸ビル「ワンズドライブ」でバスペールエール。 自宅で「ねんりん家」のバウムクーヘンを食べる。

終日PC作業。 昼はオフィスビルに売りに来たパン。 夜は自宅であずきモナカアイス、うまい。

通勤時にBBCのパーカーをiPodで流して観る。 終日PC作業。 夜は地元近所の中華屋で野菜炒め定食。

昼は妻と吉祥寺へ行き「ステーキフォルテ」でサーロイン。 ジュンク堂をうろうろ。 自宅でBBC放送のチャーリーパーカー特集をダウンロードしてiPodに詰め込む。

順調な一日。 オフィスビルで焼肉。 早々に寝る。

妻と吉祥寺。 焼きショウロンポウを買い食い。 不二家のミルキークリームロールを買って家で食べる。

昼は三鷹「カントリーファーム」でチキンソテー。 東中野をぶらぶら歩き、特に収穫もなく。 三鷹「カフェ・テラス・ヴェルト」で読書して、夜は妻と地元近所の「大戸屋」。

昼は八重洲「蕎麦一心たすけ」で天そば。 凛とした月。 夜は自宅ですき焼き。

充実した一日。 夜はウインナー。 雑賀恵子著『快楽の効用』読了。

しとしと雨。 昼は大手町「カレーの王様」。 夜は地元近所のマクド。

急に冷え込み、マフラーが必須。 雑務と打ち合わせで、やりたいことの出来なかった一日。 帰りの道端に落ちていたロールパン。

朝はジョギング40分。 新宿でトム・ディチロ監督『ドアーズ/まぼろしの世界』の映画を観る。 昼に四谷の「カプリチョーザ」で昼食のち、「いーぐる」、雨の湿気に似合うしっとりした選盤。

昼は妻と吉祥寺のブックオフへ本を売りに行き、「元祖寿司」の回転寿司。 夜は自宅で豚しゃぶ。 腹ごなしに近隣の公園を妻と散歩。

妻と「箱根彫刻の森美術館」へ行くが、尋常でない登山電車の混みよう、乗車を待つ40分待ちの大行列、ここはディズニーランドか。 美術館自体は広大なスペースで落ち着いた空間、足湯にはいったり、コーヒーを飲んだりして、ぼけーっとすごす。 夜は妻と「松…

快調な一日。 夕方に大量のダンボール解体の作業 夜は妻と三鷹「カントリーファーム」でタルタルハンバーグ。

課題が次々と片付く一日。 昼は大手町「カレーの王様」。 夜は自宅ですき焼き。

昼は日本橋「小諸そば」で天丼セット。 夜は四谷「いーぐる」でジントニック。 帰宅時に三鷹「らーめん花月嵐」。

淡々とした一日。 夜はごま豆乳鍋。 湯船に浸かる。

昼は「小諸そば」。 ガス欠で早々に退社。 夕食後に白ぶどうとミスドのドーナッツ。

終日家の中。 沈んだ一日。 夜は納豆ご飯。

朝は歯医者。 妻と吉祥寺へ行きシルヴェスタ・スタローン監督『エクスペンダブルズ』の映画を観る。 「はらのキッチン」で昼食。

昼に勝どきで仕事。 「月源」でかじきまぐろフライ定食。 夜、缶ビールにお風呂。

一歩前進。 夜はごま豆乳鍋。 食後に「ヒロタ」のプチシュークリーム。

午前中は大手町で仕事。 東京駅高架下の蕎麦屋でのんびりカツカレーを食べる。 地元近所のスーパーで缶ビールのセットを350mlのつもりで間違えて500mlのセットを買って帰って、飲む。

トラブル対応で勝どきで仕事。 勝どき〜銀座〜有楽町を歩きながら帰宅。 夜は肉団子鍋。

昼は八重洲「蕎麦一心たすけ」で天そば。 夕方に職場の荷物整理。 夜は「Herbs」の誕生日ケーキ。