終日新宿で仕事。 「福しん」で餃子、炒飯、半ラーメン。 夜は三鷹「松八」でロースかつ定食。

終日夜中まで作業。 夕食は八重洲「松屋」のカルビ定食。 メロンパン、ドーナツ、豆乳、モンスターエナジー。

日中に新宿。 夕方から事務所で作業。 深夜帰宅。

終日調整ごと。 昼は大手町「番屋」の肉豆腐定食。 夜は柿ピーにクッキー。

昼は大手町「番屋」でヒレカツ定食。 夕食はチャンプルー。 ガーリック味雷鳥がうまい。

午後に新宿。 駅なかの「わおん」で生姜焼き丼。 帰りは雨。

右肩甲骨直下がシクシク痛む。 午前に息子と井の頭公園西園へ。 三鷹「デイリーズ」でみそ雑炊。

コンタクトレンズを購入。 三鷹「カフェ・ハイファミリア」でコーヒーフロート。 夜はラーメン。

大手町「東東」でロースかつ定食。 終日遅くまで調整ごと。 深夜に缶ビールとキャベツ太郎。

昼は大手町「番屋」で豚しょうが定食。 夜に工事立会い。 帰りがけにドーナツパン。

終日調整ごと。 昼は大手町「ピーター」で魚フライとコロッケランチ。 夜はクリームシチュー。

請求処理。 昼はカツサンドとおにぎり。 夜はメンチカツ。

終日研修。 夜に問い合わせ対応。 帰宅後つみれハンバーグ。

昼に妻と息子とで吉祥寺。 「MUJIカフェ」で昼食。 井の頭公園を散歩。

ホテルの朝食ブッフェ。 帰宅。 午後はだらだらと。

昼は汁なし担々麺。 午後に妻と息子とでディズニーシー。 ヒルトン東京ベイに宿泊。

午後に京橋。 「らんまん食堂」で塩からあげ定食。 夜にPC作業。

昼は大手町のプロントでパスタ。 午後はExcel作業中心。 ムックの共著部分のゲラチェック。

午前に京橋、「デンマーク・ザ・ロイヤル・カフェ」でランチ。 午後に新宿。 小雨に湿気で蒸し暑い。

昼から新宿。 「銀座ライオン」でサーモンフライ＆メンチカツ。 帰社後の問い合わせ対応が長引く。

朝はグレープフルーツジュース。 昼は妻と息子とで吉祥寺「オリジナルパンケーキハウス」。 夜はハヤシライス。

朝は餃子。 昼に妻と母と息子とで吉祥寺「梅の花」で食事。 自分受け持ちのムック原稿を校了。

午前は新宿。 夜も新宿、「大阪王将」で餃子と炒飯ののち、「新宿ピットイン」にてベン・ヴァン・ゲルダー・カルテット(Ben van Gelder :as, Mark Turner :ts, Joe Sanders :b, Craig Weinrib :ds)を観る。 ターナーの吹奏のラビリンスぶりは、ヴァン・ゲル…

昼は八重洲「素材屋」ですき焼き定食。 夜に作業。 自宅でカルピス。

昼は日本橋「はなまるうどん」。 帰りがけに「エクセルシオール」。 原稿の再チェック、いろいろ気になる。

昼は三鷹「デイリーズ」でハムカツに昼の生ビール。 夕方に井の頭公園西園。 終日気温の低い曇天。

近所の「ガスト」でミスジステーキ。 午後に昼寝。 夜は早々に寝る。

妻と息子とで吉祥寺へ行く。 「銀だこ」でたこ焼きを買う。 井の頭公園で食べる。

原稿チェック作業。 妻と息子とで入間のアウトレットモールへ。 息子の機嫌、ずっと悪し。

昼は「プロント」で明太子パスタ。 帰りがけに大福。 缶ビールにポテチ。