終日作業調整。 昼は大手町「カレーの王様」。 夜にカントリーマアム。

昼は日本橋「はなまるうどん」。 帰りがけにベーコンマヨネーズパン。 夜は酢豚。

昼に妻と息子と三鷹の「しゃぶしゃぶ温野菜」。 ミスドのドーナツを買って帰る。 夕方に息子と自転車で散策。

午後に四谷「いーぐる」へ行き、高橋政資解説『キューバ音楽事始め（仮）』の講演を観る。 途中で抜け出さざるを得ず、もったいない。 夜、丸の内TOKIAの「コットンクラブ」にて、ティグラン・ハマシャン・トリオ(Tigran Hamasyan :p/etc., Sam Minaie :b, A…

三鷹「テツ」の特製つけ麺。 午後に半休を取り、息子の子守。 夜に三鷹「デイリーズ」でミックスフライ定食。

昼はサンドイッチとおにぎり。 夜はちくわ炒め。食後にチョコとポテチ。

終日研修。 昼は日本橋「神戸らんぷ亭」。 夜は雨。

妻と息子とで野川公園。 夕方に息子と駅前まで散歩。 パーカー引用フレーズ集を更新。

昼は日本橋「かっぽうぎ」。 終日調整ごと。 夜は缶ビールとポテチ。

保育園のレクリエーションで野川公園。 秋の陽気。 夜は豚ロース弁当。

息子と井の頭公園西園で遊ぶ。 その後公園周辺を自転車で散策。 昼は温め不要のカレーライス。

昼は大手町「カレーの王様」。 新宿「サムディ」でスティーヴ・グロスマンのライヴチケットを買う。 三鷹「すためし」で夕食。

昼は八重洲「二代目つじ田」で二代目つけめん。 終日問い合わせ対応。 夜はメンチカツ。

日本橋「はなまるうどん」でサラダうどん。 午後に作業。 妻の誕生日、花とピエール・エルメのチョコを買って帰る。

日本橋「ブラッスリトウヨウ」でオムライス。 食事中に地震。 夜はポップコーンシュリンプフライ。

三鷹「くら寿司」で食事。 吉祥寺の「アテスウェイ」でケーキを買う。 近所の理髪店で散髪。

妻と息子とで豊洲ららぽーとへ。 「ババガンプシュリンプ」で食事。 日差しの照り返しが眩しい河岸。

昼に焼きそばとたこ焼き。 午後に四谷「いーぐる」へ行き、吉田隆一氏解説『OUT!OUT!OUT!／エリック・ドルフィー連続講座』第2回を聴く。 ミュージシャンならではの貴重な視点、はからずも飛び出た『Out to Lunch!』広義のウエスト・コースト・ジャズ説も興…

昼は大手町「番屋」で肉豆腐定食。 夜は中野「ロンパーチッチ」でハートランドビール。 自宅でポテチと缶ビール。

あわただしい一日。 昼はサンドイッチ。 午後に作業。

プロジェクトの部内レビュー。 昼は八重洲「美とん」で生姜焼き定食。 帰りがけにカレーパン。

昼は八重洲「そば一心たすけ」で天そば。 きれいな満月。 サイトの英文ページの一部を修正。

目の疲れが著しい。 昼は八重洲「ローマ軒」でナポリタン。 夜はウインナー。

昼は焼きそばUFO。 夜は妻と息子とで近所の「大戸屋」でばくだん丼。 自宅でアイスクリーム。

妻と息子と母とで吉祥寺。 「えん」で昼食、息子の機嫌が悪い。 夜は三鷹「一圓」のテイクアウト炒飯と餃子。

昼は日本橋「神戸らんぷ亭」のカツ丼カレー。 西荻窪「ユハ」でジントニック。 自宅で缶ビールにポテチ。

昼は日本橋「はなまるうどん」。 夕食にウインナー。 夜はシャーベット。

終日作業。 昼は大手町「カレーの王様」。 健診結果の体重を気にして、買い食いを控える。

健康診断。 バリウム検査でのげっぷの我慢が今年は特に辛かった。 夜は三鷹「一圓」のテイクアウト餃子。

終日作業。 昼は大手町「番屋」で生姜焼き定食。 夜は三鷹「せい屋」でつけめん。