朝は、ジョギング70分。 吉祥寺を散歩して、ネイサンズでホットドックを2本食べて、三鷹「パレード」でずっと探していたロリンズの『After the Bridge』を見つける。 夜は、モーガン・スパーロック監督『スーパーサイズ・ミー』のDVDを妻と観る。