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朝はジョギング60分、泡もなくまっ平らに澄んだ神田川の流れを横目に走る。
PCで購入予定CDのリストをつくって、AmazonやHMVでいくつか注文。
午後に妻と吉祥寺で散歩、東急の九州物産展の佐世保バーガーを食べて、帰宅後、吉祥寺ロンロンで買ってきたのり弁と菓子パンを食べて、ラフロイグのソーダ割り。