2009-11-01 ■ 朝は妻とジョギング40分。 夕方に妻と丸の内へ行き丸ビルの「クアアイナ」のアボカドバーガーを食べる。 TOKIAの「コットンクラブ」にてバースデー招待のマーカス・ロバーツ・トリオ(Marcus Roberts :p, Roland Guerin :b, Jason Marsalis :ds)のライブを観て、ネルドリップの黒さを楽しむ。