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アンドリュー・ディアンジェロの「Boo Be Boo Bee Bee」の曲をかけると音声出力を拒絶するうちのオーディオ。
昼に、帰省する妻を東京駅まで見送り、御茶ノ水・神保町周辺を散策し、「神保町食肉センター」の45分焼肉食い放題850円で、肉を食らう行為に没頭。
四谷「いーぐる」でコーヒー、取り込んだカロリーで身体の脂っこさが尋常じゃなくなってきたので久しぶりにジョギング40分、もう一度「いーぐる」でお酒。